洛阳退休教师静红的精彩生活圈

【资料图】

体验汉服

裙裾飘逸，古韵悠悠。近日，在我市一处公园内，67岁的退休教师静红与同伴们身着汉服出游，展现别样的国风之美……

学习绘画

“享受退休时光，让自己生活得更快乐。”2011年退休后，静红报名参加了洛阳晚报艺术大学的学习，她积极参加各种文娱活动及公益演出，做手工、画画、跳舞、穿汉服、学声乐……静红和朋友们打造的“精彩生活圈”，让她们的晚年生活变得充实快乐、丰富多彩。

静心读书

她分享了自己的一些心得：根据兴趣爱好、社交活动等规划退休生活，提升生活品质；尝试学习新知识、掌握新技能，对生活保持新鲜感；还要注意健康饮食、规律作息、适当运动、定期体检等，保持身心健康。

手工制作

“我感觉自己每天都精气神十足，身边好多人都被我这个退休阿姨晒出来的生活方式圈粉。”静红笑着说。（洛报融媒·洛阳网记者 张光辉 文/图）